Eine Woche raus. Eine Woche für dich.
Yoga, Natur, Entspannung und Zeit zum Auftanken – an besonderen Orten und in kleinen Gruppen.
Meine Yogareisen verbinden Kundalini Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemarbeit und Entspannung mit einer wohltuenden Auszeit vom Alltag.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles kann, nichts muss.
Deine nächsten Yogareisen
🌿 Andalusien · 4.–11. April 2027
Eine Woche bei Darjas Yurtas
Eine besondere Auszeit inmitten der andalusischen Natur. Yoga, Ruhe, gutes Essen und viel Raum für dich.
4.–11. April 2027
Darjas Yurtas · Andalusien ANMELDEN
Bildungsurlaub möglich
🌊 Nordsee · 2.– 8. Mai 2027
SHINE YOUR LIGHT
Eine Woche, um Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir anzukommen.
Yoga, Meditation, Entspannung und praktische Methoden für einen gelasseneren Umgang mit den Anforderungen des Alltags.
2.–8. Mai 2027
Seminarhotel Kunze-Hof · Nordsee ANMELDEN
Als Bildungsurlaub anerkannt
☀️ Andalusien · 17.– 24. Oktober 2027
Eine Woche Casa el Morisco
Sonne, Natur, Yoga und eine Woche ganz für dich – in der besonderen Atmosphäre der Casa el Morisco.
17.–24. Oktober 2027
Casa el Morisco · Andalusien ANMELDEN
Was dich erwartet
🧘 Yoga
Kundalini Yoga am Morgen und Yin Yoga am Abend – eine Kombination aus Energie, Bewegung, Ruhe und Entspannung.
🌿 Entspannung
Meditation, Atemübungen, Yoga Nidra und verschiedene Methoden zur Stressregulation.
✨ Zeit für dich
Journaling, Reflexion und ausreichend Freiraum zum Lesen, Spazierengehen, Nichtstun oder einfach Sein.
🤍 Gemeinschaft
Eine kleine Gruppe, gemeinsames Üben, gutes Essen und Begegnungen – ohne Gruppenzwang.
Bildungsurlaub
Meine Yogareisen sind in Hamburg, Berlin und Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.
Dabei geht es nicht nur um Yoga. Du lernst konkrete Methoden kennen, die dich dabei unterstützen können, Stress frühzeitig wahrzunehmen, besser mit Belastungen umzugehen und deine persönlichen Ressourcen zu stärken.
Die Seminare verbinden theoretische Inhalte mit praktischen Übungen aus Yoga, Atemarbeit, Entspannung und Achtsamkeit.
→ MEHR ÜBER BILDUNGSURLAUB
Für wen sind die Reisen geeignet?
Für dich, wenn du …
- raus aus dem Alltag möchtest
- neue Energie tanken willst
- Yoga einmal intensiver erleben möchtest
- dir Zeit für dich wünschst
- Stress reduzieren und besser für dich sorgen möchtest
- Lust auf eine besondere Woche mit netten Menschen hast
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich.
Bereit für deine Auszeit?
Vielleicht ist es genau das, was gerade fehlt:
ein paar Tage Abstand, ein bisschen Sonne oder Meer, Yoga, gute Gespräche – und vor allem Zeit für dich.
Ich freue mich auf dich.
Sat Nam & Namasté
deine Kerstin
Noch Fragen zu einer Yogareise?
Du möchtest wissen, welche Reise zu dir passt, hast Fragen zu Unterkunft, Ablauf oder Bildungsurlaub?
Schreib mir einfach. Ich berate dich gerne persönlich.