Kurse & Angebote

Yoga hat viele Facetten. Ob kraftvoll, entspannend, spielerisch oder ganz individuell – finde die Form, die zu dir passt.

Kundalini Yoga
Dynamische Übungen, Atem, Meditation und Entspannung für mehr Energie und innere Balance.

YogaPilates
Yoga und Pilates kombiniert: Kräftigung, Beweglichkeit und eine starke Körpermitte.

Yin Yoga
Ruhiges, sanftes Yoga zum Loslassen, Entspannen und bewussten Wahrnehmen.

Senioren-Yoga
Achtsame Übungen für Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Wohlbefinden auf dem Stuhl.

Aerial Personal Yoga
Yoga im Tuch – eine besondere Verbindung aus Bewegung, Dehnung, Leichtigkeit und Entspannung.

Yoga Coaching
Individuelle Begleitung mit Yoga, Atem und Achtsamkeit – ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Stundenplan