Rückbildung – zertifizierter Gesundheitskurs
Franziska Ganeshwari Hanert bietet einen 12wöchigen Rückbildungsyogakurs an: dienstags von 10 bis 11.30 Uhr, Kosten 170 €. Dieser Kurs ist ein Gesundheitskurs, von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ geprüft und zertifiziert. Es besteht die Möglichkeit, dass die Krankenkasse deinen Kurs mit bis zu 80% bezuschusst.
Stärkung und Dehnung für deinen Körper – Entspannung für deinen Geist
- sanfte Yogaübungen zur Stärkung des Beckenbodens
- harmonisierende Atemübungen
- Entspannungstechniken
- Visualisierungs- und Wahrnehmungsübungen
- Stärkung deiner Mitte – körperlich und geistig
- Einstieg ab der 8. Woche nach der Geburt
- geeignet für Yoga Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
- Teilnahme mit oder ohne Baby
Anmeldung direkt bei:
Franziska Hanert
Yoga Lotusland Hamburg
www.yoga-lotusland.de
info@yoga-lotusland.de
Tel.: +49 (0) 179 72 63 9 63
